盘石镇地处湘、黔、渝二省一市交界处，距县城22公里，铜仁凤凰机场30公里，世界第一铁索桥矮寨大桥45千米。铜松油路，松吉公路穿越全境，地处东径109°17′50″，北纬28°13′18″线上，东至过洲尖山，西至四龙猴洞湾，北抵邓县梳子山脚，南到当造腊尔山，与湖南湘西接壤，全镇总面积120.9平方公里，全镇总户数为4056户，辖20个行政村和1个居委会， 156个村民组，总人口22400人，占总人口比例的98.7%，非农业人口715人，占总人口数的3.5%。耕地面积12308亩，荒山面积1.6万亩，草场2万亩，林地面积2万多亩，是一个典型的苗族乡镇，属中亚热温带湿润季风气候，年平均气温20℃、全镇有劳动力1.2万人，常年外出务工0.2万人，耕地面积约1020公顷。年平均降水量350mm。地形以高原、山地为主，地势东北高，西南低，海拔800-1300米。2003年被评为全省100个贫困乡镇之一，2012年是贵州省委副书记、省长陈敏尔直接联系帮扶点，2013年被为铜仁市特色乡镇。